TIME
1、保持冷静：遇到震动或地震时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
2、寻找稳固的位置：尽快找到坚固的桌子、柱子等物品旁边，避免靠近窗户、玻璃等可能破裂的地方。
3、避开悬挂物：避免站在悬挂灯牌、装饰物等下方，以防其掉落造成伤害。
4、蹲下并保护头部：尽量蹲下，双手护住头部，以减少受伤的可能性。
5、注意他人安全：如果身边有其他人，尽量帮助他们一起躲避，特别是老人和小孩。
6、听从工作人员指挥：电影院的工作人员通常会进行紧急处理，要听从他们的指挥，配合疏散。
7、避开出口：在震动最强烈的时候，不要试图从出口逃离，避免因为人群拥挤和物品倒塌造成伤害。
8、紧急疏散：当地震停止后，按照工作人员的指引，从安全通道有序疏散到安全地带。
9、寻求援助：如果无法自行离开，要保持冷静，寻找援助，如通过拨打紧急电话等方式与外界联系。
电影院等公共场所应该制定地震应急预案，定期进行应急演练，以便在发生地震时能够迅速应对，作为电影院的顾客，了解这些步骤并在地震发生时保持冷静和警惕是非常重要的。